J’ai toujours eu une relation compliquée avec le sport : culpabilité, comparaison, frustration. Avec Ilona, j’ai découvert une toute autre manière de bouger. À mon rythme, sans pression, avec du kiff.
Résultat : je me sens bien dans mon corps et j’ai même hâte à mes séances (oui, moi !).
Claire D.
Un accompagnement ultra humain. Rien à voir avec un programme impersonnel. Chaque semaine, je reçois ma programmation, et à chaque fois, c’est comme si elle avait lu dans mes pensées. Elle s’adapte à mon emploi du temps, à mes courbatures, à mes envies. Et en plus, elle est dispo H24 pour répondre à mes questions. Une perle.
Marc T.
Les vidéos de yoga gratuites sont devenues ma routine. 15 minutes le matin et je démarre la journée avec une clarté mentale de fou. C’est simple, doux, efficace, et surtout : je me sens vivante.
Lina K.
J’ai arrêté de me juger. J’ai commencé à bouger.
Avant, je ne faisais jamais deux séances de suite. Maintenant, je les attends avec impatience. Ilona m’a appris à écouter mon corps, pas à le punir. Résultat ? Moins de pression, plus de confiance. Et un booty qui commence à se dessiner 😏
Emma G.
Enfin un programme qui ne me fait pas culpabiliser quand je rate une séance.
Ici, pas de ‘tu dois’, pas de ‘t’as pas fait’. Juste du soutien, des ajustements et une coach qui comprend VRAIMENT qu’on a une vie. Grâce à elle, je progresse sans me cramer. Et pour une fois, j’ai pas abandonné au bout de 3 semaines.
Thomas P.
Ma pause bien-être entre deux calls en entreprise ✨
Les séances en entreprise avec Ilona sont devenues mon sas de décompression. Elle a réussi à créer un moment fun et motivant, même avec notre bande de cols blancs stressés. J’ai retrouvé de l’énergie pour l’aprem, et en bonus, j’ai moins mal au dos.
Sophie C.
La coach qui te suit comme une pote, mais en version ultra pro.
Elle est toujours là, même quand je doute. Elle me motive sans jamais me mettre la pression. C’est comme si j’avais une alliée dans mon coin, prête à m’élever. Et ses vidéos de correction ? Un game changer 🔥
Lucie M.
On a transformé notre team grâce au coaching en entreprise. Les séances qu’on fait avec elle ont complètement boosté la cohésion et l’énergie de l’équipe. Même les plus sceptiques sont conquis. C’est pro, c’est fun, c’est humain. Et ça change tout.
Alexandre B. – Responsable RH
Jamais je n’aurais cru aimer l’haltérophilie.Grâce au coaching privé, j’ai appris à me dépasser sans me blesser, à respecter mes limites tout en allant plus loin. Elle m’a fait aimer l’effort, même quand je galère. C’est la première fois que je me sens vraiment forte.
Juliette R.
J’ai testé des applis, des programmes en ligne, des coachs… jamais rien de personnalisé. Là c’est autre chose. On parle, on ajuste, on avance ensemble. Franchement, je recommande à 3000%.
Samir N.
J’avais besoin de me remettre en forme sans me cramer. Entre les vidéos gratuites et le suivi personnalisé, j’ai trouvé mon équilibre. Et surtout : je sens que je fais ça pour moi, pas pour un idéal. Merci infiniment 🙏
Liam Davis
Même à distance, j’ai l’impression qu’elle est là dans mon salon ! Son suivi est hyper réactif, les vidéos de correction sont top, et ses messages vocaux me donnent la motive quand j’ai la flemme. Je pensais que le coaching en ligne serait froid, mais avec elle, c’est tout sauf ça.
David M.
Je cherchais juste un moyen de raffermir mon ventre. Et en fait, j’ai trouvé un accompagnement qui m’a fait du bien dans la tête autant que dans le corps. Elle m’a appris à écouter mes sensations, à kiffer l’effort, et à voir le sport autrement.
Mélissa R.
J’ai jamais été aussi régulière. Et pour une fois, j’en suis fière. J’ai toujours eu du mal à tenir sur la durée… Jusqu’à ce que je découvre sa méthode ultra personnalisée. Pas de pression, pas de culpabilité, juste un vrai accompagnement humain et motivant. Et franchement ? Ça change tout.
Camille T.
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